LE FLOW

L'Intensément Soi …

Le Flow est un état de concentration intense et fluide souvent ressenti dans les défis que l’on aime se donner ; qu’il soit sportif, intellectuel, artistique ou toute autre activité captivante effectuée dans un but précis.

« L’état de Flow produit un sentiment d’enchantement profond qui est si intense que les gens sont prêts à investir beaucoup d’énergie afin de le ressentir à nouveau »

– Mihaly Csíkszentmihályi –

En flow, je suis moi...

Le concept de Flow vient de Mihaly Csíkszentmihályi, chercheur hongrois en psychologie, décrit dans son livre :
« Vivre: La psychologie du Bonheur»

Le Flow c’est aussi un état de vie intense à l’intérieur de soi, un moment hors du temps.

On l’appelle l’expérience optimale.

 C’est ici que sa vraie et puissante identité se révèle.

C’est l’expression authentique de soi en action.

« Les choses qui comptent le plus dans nos vies ne sont ni fantastiques ni grandioses. Ce sont des moments où nous nous touchons »

– Jack Kornfield –

Alors faut-il des défis pour vivre son flow au quotidien ?

Mon invitation ici est de découvrir et apprendre à ressentir son Flow en cultivant des moments du quotidien où l’on se sent intensément soi et d’y percevoir ses valeurs profondes.

Dans cet espace, on apprend à s’aligner à sa vraie identité pour entrer dans sa zone de magie.

 

« Si vous n’avez rien à créer, créez-vous vous-même »

– C G Jung –

Cultiver son Flow, 
est la clé pour entrer dans sa zone de magie …