“What we achieve inwardly will change outer reality”
– Otto Rank –
empowering inner alignment to accelerate outer impact
Développer les compétences pour un esprit assertif & créatif
développer son bien-être mental & s'aligner à ses valeurs
pour innover & performer
4 RDV de 2 H | accompagnement en visio-conférence
ou en atelier de 2 demi-journées à morges
Objectifs de l'accompagnement
1. Prendre conscience des mécanismes de la dimension intérieure agissant à l'extérieur.
2. S'aligner à ses valeurs comme moteur d'actions inspirées pour faire face à un environnement complexe, incertain
3. Comprendre et expérimenter les 2 piliers du "Inner" : le système de valeurs (BE) et le mode de pensées (THINK), et pratiquer les états intérieurs guidés (FEEL) .
Bénéfices de l'approche
1. Posture assertive et créative qui se renforce par la prise de conscience à cultiver l'alignement intérieur, l'état assertif & créatif et l'intégration des freins et oppositions depuis l'intérieur.
2. Une croissance intérieure pour sortir du mode restrictif "urgence-stress",xxx
bien-être mental & alignement intérieur
BE - THINK, and feel !
BE | Cultiver ses valeurs & créer sa boussole intérieure
Identifiez et cultiver son système de valeurs qui donne du sens, et anime de l'intérieur. Un puissant moteur de l'action alignée pour naviguer face à des challenges complexes et urgents.
BE | Présence à soi & donner pouvoir à son intériorité
Cultivez la présence à soi, est une compétence clé pour être conscient de sa dimension intérieure, accueillir ses émotions et ses sensations corporelles dans l’instant présent, sans jugement. Expérimenter l'impact de son état intérieur sur sa perception du monde extérieur.
THINK | développer l'observateur conscient & agir sur la pensée
Observer et rectifier la direction de la pensée pour maintenir son focus aligné à ses valeurs. Apprendre à repérer les comportements "mode survie" ou alignés valeurs. Développer la fluidité intérieure pour ouvrir le champ des possibles.
THINK | entrainer le mode assertif - creatif face au reactif - défensif
Entrainer la compétence "It is what it is" dans les situations inconfortables ( sans danger pour soi).
Identifier les polarités opposées à ses valeurs.
Développer le sens de l'intégration des forces opposées pour pratiquer le mode assertif-créatif et créer un impact durable.
FEEL | cultiver son bien-être mental pour se regenerer & s'aligner
des moments d'intériorité guidés à chaque rdv
