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“ Vous ne pouvez pas toujours contrôler ce qui se passe à l’extérieur mais vous pouvez toujours contrôler ce qui se passe à l’intérieur. »
– Wayne Dyer –
la posture d'équilibre du mental
Un RDV de 60 mn Audio ou Visio
Vous êtes dans une situation ponctuelle stressante, tendue...
L'important est de sortir de cet état mental qui persiste et aggrave la situation.
Retrouver rapidement le calme intérieur et le focus pour prendre des actions alignées.
Je vous propose une écoute et un accompagnement bref et efficace pour
SORTIR DE la tension mentale & emotionnelle,
revenir à un etat apaisé et sécurisé
ET ainsi mieux penser, agir, décider face a la situation.
IMPORTANT : CET ACCOMPAGNEMENT PONCTUEL NE SE SUBSTITUE EN AUCUN CAS À UN SUIVI MEDICAL.
Régulation émotionnelle - Observation distanciée de la situation -
Libération mentale - Relaxation guidée - Conseils
Un RDV de 60 mn, 8h-19h du lundi au vendredi.
